Массаж при заболеваниях артерий нижних конечностей - массируемый лежит на животе, под стопами подложен валик (рис. 80), который позволяет более полно расслабить не только мышцы нижних конечностей, но и мышцы и суставы туловища.
Начинают массаж со спины, где после 3—5 поглаживаний проводят 4—6 выжиманий (рис. 81).
Особое внимание уделяют длинным мышцам спины, которые расположены по обеим сторонам позвоночного столба.
После выжимания переходят к разминанию. На длинных мышцах спины выполняют следующие приемы:
- Разминание подушечкой большого пальца 4—6 раз по 3—4 линиям. Палец совершает 9—11 вращений, в зависимости от длины туловища.
- Разминание щипцевидное.
- Кругообразное разминание подушечками четырех пальцев.
- Разминание основанием ладоней двух рук (рис. 94).
- Кругообразное разминание фалангами согнутых в кулак пальцев (рис. 93). Каждый прием проводится по 3—4 раза, и перед каждым из них следует делать выжимание по 2—3 раза.
После этого приступают к массажу широчайших мышц спины. Выполняют:
- Ординарное разминание (рис. 21) 2—3 раза.
- Двойное кольцевое разминание (рис. 95) 2—4 раза. Широчайшую мышцу спины разминают, начиная с гребня подвздошной кости, и до подмышечной впадины. Каждый прием разминания сопровождается потряхиванием.
Затем переходят к растиранию. Начинают его с поясничной области. Выполняются следующие приемы растирания:
- Кругообразное растирание подушечками четырех пальцев одной руки или с отягощением (рис. 83).
- Кругообразное растирание фалангами четырех пальцев, сжатых в кулак.
После этого массирующий поворачивается лицом к голове массируемого и выполняет энергичное выжимание обеими ладонями (3—4 раза). Затем из этого же положения снова делаются растирания.
- Прямолинейное и спиралевидное — подушечками больших пальцев (рис. 84) по направлению от гребня подвздошной кости вверх к спине на 4— 6 см.
- Кругообразное растирание подушечками четырех пальцев с одной стороны позвоночного столба и с другой (по 2—3 раза).
Заканчивают энергичным выжиманием двумя ладонями и поглаживанием (по 3—4 раза).
После растирания поясницы приступают к растиранию нижней части груди вдоль последних 3—5 ребер. Выполняют прямолинейное и зигзагообразное растирания подушечками 2—3 пальцев (3— 4 раза каждый прием) (рис. 83).
В области таза вначале делают поглаживание двумя руками (правая рука на правой ягодице, а левая — на левой).
Выжимание делается одной рукой или с отягощением 3—4 раза.
При массировании ягодичных мышц применяются следующие виды разминания;
- Ординарное по двум-трем участкам (в зависимости от величины мышцы) 2—4 раза.
- Двойное кольцевое по 2—3 линиям.
- Основанием ладони по 2—3 линиям.
- Кулаком или кулаками. Каждый прием выполняется по 2—3 раза и сопровождается потряхиванием (1—2 раза) и поглаживанием (1—2 раза).
Затем приступают к массажу крестца. Здесь выполняются следующие приемы растирания:
- Прямолинейное и спиралевидное — подушечками больших пальцев (массирующий стоит вдоль) (рис. 84).
- Кругообразное — подушечками четырех пальцев от копчика до поясницы 3—4 раза (одной рукой и с отягощением).
- Кругообразное — фалангами пальцев, согнутых в кулак.
Закончив растирание на крестце, переходят к массажу гребня подвздошной кости. Его растирают вдоль позвоночного столба и вниз к паху.
- Кругообразное — подушечками четырех пальцев одной руки и с отягощением (2—3 раза).
- Кругообразное — фалангами согнутых пальцев в кулак одной рукой и с отягощением (2—3 раза).
- Ребром ладони (2—4 раза).
Заканчивают массаж потряхиванием (1—2 раза) и поглаживанием (2—4 раза). В таком порядке массируют другую сторону туловища, а затем переходят на бедро.
Сначала на задней поверхности бедра делают поглаживание двумя руками (2—4 раза). Затем выполняется выжимание ребром ладони или поперечное (рис. 31) по внутреннему, среднему и наружному участкам (3—4 раза). После этого приступают к разминанию.
- Ординарное разминание по трем участкам 2—3 раза.
- Двойное кольцевое 3—4 раза (рис. 95).
- Продольное 2—4 раза.
Каждый из этих приемов сопровождается потряхиванием и поглаживанием.
Затем следует массаж коленного сустава (рис. 36, 37, 38; рис. 96).
Массаж икроножной мышцы выполняется на ноге, приподнятой под углом 45° (рис. 82). Применяют поглаживание одной рукой 3—4 раза.
На ахилловом сухожилии применяются все виды растирания (рис. 40, 41).
На подошве проводят прямолинейное и спиралевидное растирания гребнями пальцев, сжатых в кулак (рис. 42).
Из положения массируемого лежа на спине растираются стопы, голеностопные суставы.
На внешней части голени проводят поглаживание (3—4 раза), выжимание (рис. 90) ребром ладони (3—4 раза), разминание подушечками четырех пальцев (3—4 раза).
Заканчивают поглаживанием.
На коленном суставе проводят всевозможные растирания (рис. 36, 37, 38; рис. 96).
На бедре выполняется щадящий массаж: поглаживание, выжимание одной рукой, разминание, потряхивание. Каждый прием делается 3—4 раза.
Заканчивается все массажем груди.
Продолжительность сеанса массажа до 15 мин. Проводится он через день, всего 10—12 процедур. Затем следует посоветоваться с врачом и продолжать по его рекомендации.
