Существует несколько различных видов сна:
- периодический суточный сон;
- периодический сезонный сон (зимняя или летняя спячка животных);
- наркотический сон, вызываемый различными химическими или физическими агентами;
- гипнотический сон;
- патологический сон.
Первые два вида сна являются видами физиологического сна. Последние же три вида сна — следствие особых нефизиологических воздействий на организм. Так, наркотический сон может быть вызван вдыханием паров эфира или хлороформа, введением в организм алкоголя, морфина и многих других ядов, прерывистым электрическим током (электронаркоз) и многими другими воздействиями.
Патологический сон может быть по своей этиологии и проявлениям разделен на ряд разновидностей. Он возникает при анемии мозга, т. е. при недостатке его кровоснабжения, при сдавлении мозга, при развитии опухолей в больших полушариях или при поражении некоторых участков мозгового ствола. Часто патологический сон может наблюдаться в течение длительного времени — многих дней, недель, месяцев и даже лет. Патологический сон может сопровождаться как понижением мышечного тонуса, так и его повышением.
Большой интерес предотавляет гипнотический сон, который может быть вызван гипнотизирующим снотворным действием обстановки и воздействиями гипнотизера, внушающего потребность во сне. Во время гипнотического сна возможно выключение произвольной корковой активности при сохранении частичного контакта с окружающим и наличием сенсомоторной деятельности. Нервные центры мышечной системы во время гипнотического сна могут находиться как в состоянии крайнего угнетения, заторможенности, так и в состоянии возбуждения.
Периодический суточный сон. У взрослого человека наблюдается монофазный (сон одни раз в сутки) или в более редких случаях дифазный (сон дважды в сутки) тип сна; у ребенка — полифазный тип сна.
Общая продолжительность суточного сна новорожденного достигает 21 часа; ребенок в возрасте от 6 месяцев до одного года спит около 14 часов в сутки, в возрасте 4 лет — 12 часов, в возрасте 10 лет — 10 часов. Взрослые люди спят в среднем 7—8 часов в сутки. К старости продолжительность сна несколько снижается.
При длительном полном лишении сна в течение 3—5 суток появляется потребность во сне, произвольно непреодолимая: воспрепятствовать наступлению сна можно только сильными болевыми раздражениями, например уколами иглой или ударами электрического тока. В результате 60-80 - часового отсутствия сна у человека наблюдается понижение скорости психических реакций, легкая утомляемость при мозговой работе и меньшая ее точность.
Изменения вегетативных функций при длительной бессоннице очень невелики; отмечается только небольшое снижение температуры тела и незначительное замедление пульса. Несмотря на наличие лишь небольших изменений, которые могут быть зарегистрированы физиологическими или объективными психологическими методами, субъективные ощущения при 40—80-часовом лишении сна могут быть очень тяжкими.
Исследуя реакции организма во время сна и порог силы раздражения, которое должно быть применено для пробуждения, можно составить представление о глубине сна в различные его моменты.
Глубина сна максимальна в первые 2—3 часа, затем она постепенно уменьшается. У некоторых людей глубина сна вновь усиливается на 6—7-м часу сна.
Наблюдения над глубиной сна и реакциями в ответ на различные раздражения обнаружили, что некоторые виды корковой деятельности и реакции на определенные раздражения могут во время нормального периодического сна сохраняться. Это явление называется частичным бодрствованием.
К раздражениям, по отношению к которым реактивность сохранена и которые быстро вызывают пробуждение, принадлежат сигналы, представляющие какой-либо особый интерес для данного индивидуума. Примеры частичного бодрствования мозговой коры во время спа можно наблюдать у матери, пробуждающейся при слабом стоне ребенка, но не реагирующей на другие более сильные звуки, у дежурного, просыпающегося при телефонном звонке, военного, сразу вскакивающего с постели при звуке сигнальной трубы, играющей «сбор».
